Hjem





“Changing your perspective changes your experience”
”Stillness is the beginning of all wisdom”


Yoga er et tilfluktssted for meg og har siden mine studiedager i Liverpool blitt en livsstil for meg. Jeg fant yogaen da jeg hadde møtt veggen og jeg fungerte verken fysisk eller psykisk. Yogaen har vert avgjørende for å finne tilbake til helsen og er idag med meg i alle livets utfordringer. 
Yoga anbefales for alle mennesker, uavhengig av bakgrunn, alder, yrke eller fysikk.
Jeg tilbyr kurs for både privatpersoner, små og store grupper og bedrifter i Sykkylven og omegn.

Priser og tjenester


Følg med på min facebookside for kurs og timer for privatpersoner eller send meg en mail
gentaantonia@gmail.com  
Yoga er en trygg investering for alle typer bedrifter og har vist seg å være positivt både for arbeidsmiljø og ved å minske sykefravær.

Fordelene ved regelmessige yogatimer er mange og inkluderer blant annet; en sterk og smidig kropp, mer energi, avspenning og bedre fokus.
Jeg tilpasser mine yogatimer deg/dere/din bedrift og deres behov. Dette kan for eksempel være fokus på styrking av kjernemuskulatur, dyp avspenning, økt bevegelighet, pusteteknikker eller meditasjon.
Jeg tilbyr både engangskurs og faste timer.
Bedriftsyoga, priser:i
Antall 30 min 45 min 60 min
0-10 750,- 1000,- 1500,-
11-20 900,- 1400,- 1800,-
21-30 1000,- 1500,- 2000,-

Kontakt

Copyright Yoga med Antonia – All rights reserved